理学療法士のひとりごと

リハビリ・フィットネス・トレーニングに役立つ情報を紹介

2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【理学療法士目線】動画編集おすすめノートパソコン

今回、このような内容の記事を書いた理由は、もしかしたら同業者の人も読んでいるかもと思ったからです。 最近は治療家の人たちも、YouTubeをやっていたり、リハビリで必要なホームエクササイズを動画で伝える人も増えてきています。そのため、ハイスペック…

【理学療法士厳選!これは買うべき健康器具シリーズ②】話題沸騰マッサージガン

雑誌やTVなどでマッサージガンを取り上げていることが多くなりましたね。間違いなく流行ってます!!タピオカもそうですが、流行はすぐに過ぎ去ってしまいます。しかし!!!これは流行りで終わらせていい代物ではありません。倹約家理学療法士の私も購入す…

【理学療法士厳選!これは買うべき健康器具シリーズ①】ストレッチポール

良いなと思って買ったものの、いつのまにか使わなくなった健康器具はありませんか?僕はあります(笑)。腹筋鍛えるためのコロコロするやつがクローゼットの奥で冬眠していますよ(笑)。今回は、ほんとに機能的で便利な健康器具を紹介します。後半には選び方も…